Prendersi cura di sé è il primo passo
Gestire lo stress
Ritrova la calma e impara strategie concrete per affrontare le pressioni quotidiane con serenità.
Superare l'ansia
Trasforma le tue preoccupazioni in consapevolezza, riprendendo il controllo della tua vita.
Conoscersi meglio
Esplora il tuo mondo interiore per costruire relazioni più sane e autentiche con te stesso e gli altri.
Chi sono
Dott. Christian Pugliese
Psicologo Clinico
Mi sono laureato all’Università degli Studi di Pavia e, dopo
l’ esame di Stato, mi sono iscritto all’Albo A degli Psicologi della Lombardia (n. 29326).
Successivamente ho scelto di approfondire ulteriormente la mia formazione con un Master di II livello in Neuropsichiatria delle Malattie Comportamentali, un percorso che mi ha aiutato a unire l’aspetto clinico a quello neuroscientifico, per comprendere più a fondo il legame tra cervello, emozioni e comportamento umano
Non è sempre semplice dare un nome a ciò che si prova.
A volte ci si sente bloccati, sopraffatti, confusi oppure semplicemente stanchi di affrontare tutto da soli.
Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio professionale ma anche autenticamente umano, dove la persona possa sentirsi ascoltata, accolta e compresa senza sentirsi giudicata.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti pratici e tecniche basate sulle evidenze scientifiche, adattandole alle esigenze, alla storia e al momento di vita della persona.
Credo nell’importanza di un percorso concreto e personalizzato, che aiuti a comprendere meglio emozioni, pensieri e modalità relazionali, sviluppando maggiore consapevolezza e benessere.
Per me comprendere in profondità significa fermarsi davvero ad ascoltare ciò che una persona sta vivendo, cercando insieme un modo per dare senso alle emozioni, alle difficoltà e ai momenti di cambiamento, attraverso un percorso costruito sulla fiducia, sull’ascolto e sulla consapevolezza.
SUPPORTO PSICOLOGICO ONLINE
- I colloqui online permettono di iniziare un percorso psicologico in modo semplice, riservato e flessibile, direttamente da casa.
Gli incontri si svolgono in videochiamata su piattaforme protette, mantenendo attenzione, continuità e qualità della relazione.
Da tutta Italia
Puoi prenotare anche se non vivi a Monza.
Comodità
Ti colleghi da casa, senza spostamenti.
Riservatezza
Gli incontri avvengono in videochiamata privata.
Continuità
Puoi mantenere il percorso anche se cambi città o hai impegni variabili.
Aree di supporto
Ansia
Gestione delle preoccupazioni e recupero della serenità.
Gestione emotiva
Comprendere e regolare le emozioni per una vita più piena.
Panico
Supporto mirato per affrontare e superare le crisi acute.
Relazioni
Migliorare la comunicazione e i legami con sé e gli altri.
Stress
Strategie per bilanciare impegni e benessere psico-fisico.
Momenti difficili
Affrontare cambiamenti e sfide con strumenti concreti.
Come funziona
01
Primo contatto
Uno spazio libero, professionale e senza giudizio.
02
Colloquio conoscitivo
Ci incontriamo per approfondire e capire insieme come posso aiutarti.
03
Percorso personalizzato
Iniziamo il lavoro terapeutico per costruire il tuo nuovo benessere psicologico.
Collaborazioni
Lavoro in sinergia con professionisti specializzati per offrire un supporto multidisciplinare completo.
Psichiatra • Psicologo dello Sport • Sessuologo Clinico • Musicoterapeuta •
Dicono dello studio
"Un approccio umano e partecipativo. Mi sono sentito finalmente ascoltato e non giudicato."
"Ho risolto i miei attacchi di panico grazie alla concretezza del Dott. Pugliese. Consigliatissimo."
"Professionale e moderno. Lo studio a Monza è accogliente e i colloqui online sono comodissimi."
Studio Monza
Via Bergamo 8, Monza (MB)
Smart Therapy
Supporto in Presenza e Online
Iniziamo a parlarne
Uno spazio professionale e senza giudizio per il tuo benessere. Ricevo a Monza e online
Contatti e Prenotazioni
Uno spazio professionale per il tuo benessere psicologico. Ricevo su appuntamento a Monza, online oppure a domicilio.
Rispondo personalmente.
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